篝火旁，一人一兽在艰难的咀嚼着嘴里的野猪肉，猛虎吃了一块烤肉之后用幽怨的眼光看着李成风，李成风见状忙道：“这也不能怪我呀，毕竟这是我第一次烤肉难免会有些失误的，我不也是同样吃着这样的东西嘛。”随后李成风挠了挠头安慰着猛虎；猛虎听完将嘴中的食物咽下，转身向着那头缺了一条腿的野猪行去，行到近前冲着野猪的后腿开始了奋力的猛撕，就这样连血带肉的吞吃着生野猪肉，同时眼神坚定，好像要对李成风说：“你烤的肉还不如生的好吃！”
李成风见眼前这血腥的一幕不以为意，用略带歉意的眼光看着猛虎道：“好吧，等我多烤几次有了经验之后，你在来吃我的烤肉，不过我估计用这头野猪来锻炼我的烤肉技术应该是绰绰有余的。”随后嘿嘿一笑就自顾自的吃着自己手里的烤肉。
第二天，李成风同猛虎在泉水边进行着攻防大战，猛虎没有什么特别的招式，还是一贯的扑、抓、咬，但是在经过跟李成风多次的交手之后，猛虎的这三招出现了一些新的变化；见猛虎一跃而起并未直接向李成风的身上扑，而是扑到离李成风一尺的地方，然后头向前微微一探呈欲上前撕咬状，一个假动作之后单爪横扫，李成风见状也不迎接，只是身形往后微微一退就避过了这记攻击，猛虎见这一招没有达到预期的效果，后退急速发力冲着李成风的小腿而去，李成风见状微微向一旁跳起，动作轻盈如行云流水一般，绕后犹如落叶一般轻飘飘的落下，这就是今天李成风的收获。
李成风往常施展随风逐月身法的时候，都是以快为主，猛然发力，使得速度大增，但是猛然发力的后果就是身体与空气撞击产生的风，虽然速度有了，但每每李成风这样施展身法的时候都有一种身体不适的感觉，随即他开始琢磨：随风逐月、随风逐月，莫非这套身法注重的并不是刚猛的速度，而是随风这二字的飘逸自然不成；随风、随风...
李成风就这样一边想着招式一边应对着猛虎的攻击，慢慢的李成风在施展身法的时候与这套身法有了一丝默契，该快的地方快该慢的地方慢，使得李成风的身体舒适了不少；忽然一阵微风袭来，使得原本刚刚舒适了一些的李成风感觉有一阵莫名的不适，微风过后这种不适感有烟消云散；随即李成风恍悟：“原来是这样！”口中说着不顾猛虎的疑惑，飘然向瀑布之上行去，猛虎见李成风突然离开了也没有太多的在意，随后向树林内奔去。
其实李成风之所以向瀑布上行去，是因为瀑布在高处，高处空旷几乎经常有风，他要上去施展研究如何能做到随风。
瀑布上游的空地，李成风一边施展着随风逐月身法一边感受着风所带来的不适，随即进行调整身形快慢，来更加舒适的随风施展；在研究了两个时辰之后，李成风感叹：“看来着身法也不是一朝一夕能够完成的啊，加入有天我能做到，随风而动而不出一丝声响的地步的话，才能说明这套随风逐月身法练到家了。”感叹的同时李成风暗下决心：“今后每天除了早晨一百里的跑步外，上午在此打坐一个时辰感受这来自四面八方的风势，随后施展半个时辰的身法来迎合风势。”
下午，李成风正在顶着瀑布练枪；李成风之所以顶着瀑布练枪，是因为顶着瀑布练枪不光能修习枪法的招式，同时顶着这有万钧之势的水流可以达到练体的效果，每一次出枪都可以感受到来自瀑布上方的水势，虽然每次出枪都不能稳固身形，但李成风还是坚持着招式中的刺、劈、划、横扫，慢慢的李成风心道：怎么感觉这银枪越来越难用了呢。
现在的李成风手握银枪的感觉，就像是手里拿着分量很重的烧火棍，根本就没有任何对枪的感悟，每次施展招式都是人随枪动，丝毫没有得心应手的感觉；所以李成风修改了一下修习枪技的计划，由原本以为的修习枪技，改为每日站在瀑布下我枪来感受枪身承受到水流的撞击带来的感觉。
就这样李成风的修习计划完全改变了：每日清晨起早负重跑步，待跑到上次搭救猛虎的地方就掉头返回，这一来一回也就用一个时辰的时间，回来之后立刻在瀑布顶端打坐，一边立刻开始收心感悟风的规律，一边慢慢的恢复体力，然后修习身法直到中午，下午拿着银枪站在瀑布下一个时辰，来感受长枪，然后就随猛虎出去狩猎，晚上吃过晚饭，再次回到瀑布顶端感受风势。在这里不得不说的是方惠再次到来的时候给李成风带了六把暗器，虽然暗器的材质很差，但是对于让李成风练手来说还是非常合适的，随后李成风专门在下午和晚上各抽出了半个时辰修习暗器，之所以晚上也要修习，是为了锻炼自己的目力，李成风深信只要晚上也能命中目标，那么白天还能打歪？
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